Medelkurs – KLP

Medelkurs

Tillbaka till portalen

 

 

Grundidé

Att deltagarna ska börja få ett flyt i dansen, inte bara grundsteg och uppstakade vändningar. Att killarna ska börja tänka mer kreativt kring vilka figurer det för flickorna till.

 

Att föda kreativt tänkande, utan att för den skulle prata om det så. Men man smyger in det i tänket som genomsyrar övningarna.

 

Grejen vi övar på bör vi bygga ihop med olika in och utgångar i form av saker deltagaren redan kan. Vi bör variera detta så att deltagarna inte kopplar detta till slingor/färdiga figurer utan bygger upp ett kreativt tänk hos killarna när det gäller att sätta ihop kunskaper för att skapa händelser i dansandet. I samband med detta bör vi också fundera över hur vi prata om grejerna när vi övar in det, gärna i form av exempels ” hörrni grabbar nu för vi ju flickan i en vänster vändning och en höger vändning, ska vi passa på att gå under armen däremellan?” eller kanske.

 

Uppmuntra deltagagarna till att använda sitt dansande socialt. Komma på torsdagar. Gå ut och dansa en fredag. Komma på festerna. Känna sig delaktiga på festerna.

 

Förslag på Kursstruktur – Medelkurs

 

Kursgång 1

Hej och välkomna

osv.

Komma igång, komma ihåg hur man gör osv

Vänster vändning – lite olika handfattningar hållet och fritt

Högervändning – olika handfattningar hållet och fritt

Öva handbyte bakom rygg

ingångar utgångar knyt ihop

 

 

Kursgång 2

Passering

 

Kursgång 3

Frisbee

 

01_AT_Handbyte_bakom_rygg

02_AT_HBBR_Ingang_vanstervandning

03_AT_HBBR_Utgang_hogervandning

04_AT_HBBR_IngVV_UtgHV

05a_AT_HBBR_KillensHogervarv

05b_AT_HBBR_KillensHogervarv_VanligtfelExempel

06_AT_HBBR_KHV_IngHV

07_AT_HBBR_KHV_UtgVV

08_AT_HBBR_VV_HBBR_HV_HBBR

09_AT_Passering_ViH

10_AT_Passering_HiH

11_AT_Passering_IngVV

12_AT_Passering_IngHV

13_AT_Passering_UtgHV

14_AT_Passering_UtgVV

15_AT_Passering_IngHV_UtgVV

16_AT_Passering_mHBBR

17_AT_Passering_mHBBR_KHV

 

 

Vänstervändning handbytebakomrygg hö/hö

 

Följande är exempel på material som kan tänkas finnas med på en medelkurs. En del är tagna från Micteams kompendie, andra är tillägg från UBSS. Ordningen är inte enligt nedan.

 

Promenadposition

Medelkurs_promenadpositionBenji

Medelkurs_promenadpositionAnki

Medelkurs_promenadposition_utgang_hogervandning

 

Armbjudning

Medelkurs_armbjudning_kortinstruktiontillinstruktor_utgang_vanstervandning

Medelkurs_armbjudning_mmusik

Medelkurs_armbjudning_mmusik2

Medelkurs_armbjudning_kortinstruktiontillinstruktor_ingang_tre_langa_steg

Medelkurs_armbjudning_ingang_trelangasteg_mmusik

Medelkurs_armbjudning_utgang_hallen_vanstervandning

 

 

Virvel (variant killen under flickan under)

Medelkurs_virvel_variantavkillenunderflickanunder

 

Extrasteg

Medelkurs_extrasteg_bakat

MedelkursMedelkurs_extrasteg_bakat_mmusik

Medelkurs_extrasteg_framat_mmusik

Medelkurs_extrasteg_bakat_utgang_vanstervandning

Medelkurs_extrasteg_framat_utgang_hogervandning

Medelkurs_extrasteg_killensslappovand_plusmeny

 

Flickans passering

Medelkurs_flickans_passering

Här saknas in o utgång. Exempelvis: Ingang-högervändning, utgang-vänstervändning

 

Hela längden (på vänster fot)

Medelkurs_helalangdvansterfot

Medelkurs_helalangdvansterfot_bakat_mmusik

Medelkurs_helalangdvansterfot_framat_mmusik

Medelkurs_helalangdvansterfot_framat_instruktiontillinstruktor

Medelkurs_helalangdvansterfot_bakat_utgang_vanstervandning

Medelkurs_helalangdvansterfot_framat_utgang_hogervandning

Medelkurs_helalangdvansterfot_bakat_ingang_vanstervandning

Medelkurs_helalangdvansterfot_framat_ingang_hogervandning

 

Frisbee (eg. flickan bakom rygg i kompendiet)

Medelkurs_frisbee_mkortinstruktiontillinstruktor

Medelkurs_frisbee_mmusik_ingang_vanstervandning

Medelkurs_frisbee_mmusik_variant_killen_vrider_hoger

 

Starta själv

Medelkurs_startasjalv_kortinstruktiontillinstruktor

Medelkurs_startasjalv_startaifram

Medelkurs_startasjalv_startaibak

Medelkurs_startasjalv_starta_med_vanstervandning_i_bak

Medelkurs_startasjalv_flickansstart_i_bak

Medelkurs_startasjalv_flickansstart_kortinstruktiontillinstruktor

Medelkurs_startasjalv_flickansstart_i_fram