Foxtrot kurs VT2012
Kursgång 1
Grund
Gå framåt bakåt
Start och stopp
Vägning
Vägvridning ett halvt varv åt höger (2steg) + ett varv åt höger (4 steg)
Påbyggnad
Starta med en fysisk åhej-rörelse
Kursgång 2
Grund
Tillägg från förra gången: snabba steg 4 st
Påbyggnad
Fysisk åhej rörelse vid start och vid stopp
Kursgång 3
Grund
Tillägg: Vägvridning bakåt åt höger.
Snabba steg olika antal (OBS jämt antal)
Påbyggnad
Ojämnt antal snabba steg för att skifta från att gå på ojämna taktslag till jämna
gav läxa att skriva upp rytmik på papper och försöka dansa rytmiken